돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 독립된 인격의 중심은, 자기 철학을 가지고 사는 것이다. 자기 철학의 중심은 타인과 사회에 해를 끼치지 않고 바르게 사는 것이다. 바르게 사는 것은 양심을 지키며, 양심에 따라 사는 것이 기본이다. 내 양심 일그러지지 않고, 내 양심 따라 산다면, 이 세상에서 무서울 것 없다. 무서울 것 없으면 자신이 있는 것이고, 자신이 있으면, 자기가 형성된 것이다. -강연희 오늘의 영단어 - immoral : 비도덕적인, 불륜의오늘의 영단어 - Federal : 미 연방정부오늘의 영단어 - cyberpunk : 컴퓨터를 이용해 모든 것을 해결하려는 집단What is learned in the cradle is carried to the grave. (요람에서 배운 것 무덤까지)널리 배우고, 자세히 묻고, 신중하게 생각하며, 똑똑히 밝히고, 착실하게 행하라. -자사 오늘의 영단어 - swan : 백조, 훌륭한 사람오늘의 영단어 - reiterate : 되풀이하다, 반복하다오늘의 영단어 - rejecting : 거부하는, 툇자놓는