미국인들처럼 비타민C 정제를 먹기보다는 이탈리아식 식사와 같이 영양이 풍부한 식생활을 해야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - exhaustion : 다 써 버림, 소모, 고갈, 기진맥진오늘의 영단어 - amble : 천천히 걷다, 어슬렁 거리다 오늘의 영단어 - overseas mission : 해외공관오늘의 영단어 - conscious : 의식하고 있는, 자각하고 있는처갓집 말뚝에도 절하겠네 , 지나친 애처가를 빈정대어 이르는 말. 오늘의 영단어 - unabatedly : 약화되는, 시들어지는우리가 끈기 있게 노력할 때 일이 더욱 쉬워지는 것은 일의 성격이 변화해서 그런 것이 아니고, 우리의 능력이 개선되었기 때문이다. -에머슨 오늘의 영단어 - coarse : 조잡한, 조악한, 거친, 굵은, 야비한Step after step, the ladder is ascended. (한걸음 한걸음)