안심하면서 먹는 한 조각 빵이 근심하면서 먹는 잔치보다 낫다. -이솝 아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - ultimately : 최후로, 마지막으로, 궁극적으로가장 높은 곳에 뜻을 두어라. -모택동 때로는 모르는 사람의 주차요금을 대신 내주어라. 오늘의 영단어 - compassion : 동정심, 연민의 감정, 이해심세 사람이 한 자리에 모이면 그 의견이 모두 다르다. 당신의 의견이 비록 옳다고 하더라도 무리하게 남을 설득시키려고 하는 것은 현명하지 않다. 모든 사람들은 설득 당하기를 싫어하기 때문이다. 의견이란 못질과 같아서 두들기면 두들길수록 자꾸 앞이 들어갈 뿐이다. 진리는 인내와 시간이 절로 밝혀질 것이다. -스피노자 오늘의 영단어 - avert : 돌리다, 비키다, 피하다, 막다오늘의 영단어 - SDC : Seoul District Court : 서울 지방법원나의 능력과 상품에 대한 확신과 믿음이 있다면 당당하게 홍보하라. -마크 빅터 한센(비즈니스 동기부여·세일즈 전문가)