건강만큼 귀중한 것은 다시 없다. -탈무드-오늘의 영단어 - rake up : 갈퀴로 긁어 내다, 갈퀴로 긁다, 착취하다나는 찬스가 올 것에 대비하여 배우고, 언제나 닥칠 일에 착수할 수 있는 태도를 갖추고 있다. -링컨 하루 종일 직장에서 전통적으로 남자가 해왔던 일을 하는 여자에게 전통적인 여성성을 기대한다는 것은 무리이다. 꽉 짜여진 일과 속에서 감정보다는 논리가 우선되는 의사 결정을 하고, 경쟁자로부터의 공격을 피하기 위해 전략적인 행동을 계획하고, 우정보다는 이익을 우해 동지를 만들고, 오로지 자신만을 위해 시간과 정열을 투자하는 이러한 일련의 일들은 모두 여성성과는 상반되는 것들뿐이다. -존 그레이 오늘의 영단어 - expedition : 긴여행, 탐험, 탐험대, 촉진, 앞당김나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - demeaning : 품위를 떨어뜨리다, 천하게 하다, 처신하다내일의 계획을 오늘 짜라.오늘의 영단어 - drawing a capacity crowd : 공연장을 꽉 메운송어는 반드시 즐겁게 해주어야 잡을 수 있다. -윌리엄 셰익스피어