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작성자	오*연 [조회 : 24]
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젊음을 올바로 다스릴 줄 아는 사람만이 반드시 노년을 편안하게 지낼 수 있다. -장자 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - fall by the wayside : 중도에서 단념하다, 낙오하다 당신이 대중을 구원하려고 노력하는 것보다 문제가 있는 한 사람에게 전념하는 것이 보다 고귀한 일이다. -함마슐트(유엔 사무총장) 오늘의 영단어 - infuriate : 화나게 만들다, 화나게하다 오늘의 영단어 - pour : 쏟아붓다, 막대한 노력을 기우리다 오늘의 영단어 - upper hand : 우세, 지배 오늘의 영단어 - activity : 활동, 활약, 행동, 활발한 움직임 종교가 없는 과학은 절름발이요, 과학이 없는 종교는 맹인이다. -아인슈타인 채식을 위주로 하는 사람에게는 통풍이 없고, 육식과 술을 많이 하는 사람에게 많고, 특히 고기 내장을 좋아하는 사람에게 잘 온다. 이것은 영양의 균형이 깨어지면서 발병케 하는 것이다. -김해용